Jógu, kondiční cvičení, tanec, ale třeba také umění starých čínských mistrů, a to od rána do večera, nabízí bezplatně všem generacím obyvatel Prahy 1 pohybové centrum Tělocvična v Žitné 13, provozované Střediskem sociálních služeb. A tak zatímco ve čtvrtek od 10 do 11 hod. tam potkáte maminky s malými dětmi, ve středu od 14 do 16 hod. si seniorky a senioři mohou zatancovat v rámci tanečního kroužku Medunky a například pondělní dopoledne patří orientálnímu tanci pro začátečníky i pokročilé.
Tentokrát vás chceme upozornit na kondiční cvičení pro ženy, které probíhá v pondělí od 18 do 19 hod. a ve čtvrtek od 17.30 do 18.30 hod., a také na jiu-jitsu s nácvikem univerzální sebeobrany s prvky juda, karate a aikido – to se koná v úterý a ve čtvrtek od 18.30 do 20 hod. Oboje vede Bedřich Rýč, držitel 6. danu jiu-jitsu.
Tělocvična se nachází při cestě z Karlova náměstí po levé straně ve druhém bloku domů. Podrobné informace o programu získáte u Marie Němcové na tel. č. 601 188 315.